如何才能怀孕？怎么提高怀孕几率

我怎么会怀孕？如何提高怀孕几率

排卵期如何提高怀孕几率

想要在排卵期想要提高受孕几率，不仅仅是卵子一个决定的，影响受孕的因素有很多，除了选择要在排卵日前后同房，还要保证精子的质量，所以如果精神过度紧张或者平时熬夜习惯比较严重、精神压力比较大、精子的质量不是特别好，都会降低受孕几率。

排卵期同房怀孕不要有压力

1、心态要自然

排卵期要保持一个好的心态，排卵期的症状中可能会有腹痛等等，但是不要过于担心，也不要给自己太大压力，注意劳逸结合，每天都过的开心一些，这样受孕概率就会增加，特别是备孕期女性，如果长期处于压抑状态，那么受孕概率会比较低。

2、养成好的生活习惯

想要提高受孕率，要禁止酒精、香烟、咖啡因等对身体有危害的食物，每天要早睡早起，晚上千万不能熬夜。早上可以早起一些，出门跑半个小时的步，这样身体也会变得健康一些。

3、注意卫生

排卵期要养成一个好的卫生习惯，内衣要勤换洗，穿的衣服尽量透气性好一些，不要穿太紧的衣服，内衣要放在太阳下暴晒，这样也可以起到杀菌的效果，以免细菌滋生。

排卵期同房要保持私处干净

4、同房次数不宜过多

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

Tips：

科学研究表明，在排卵期的前后几天里同房，比较容易受孕，但也不是说在排卵期内同房就一定能怀孕了，还要心态要自然、养成好的生活习惯、同房次数不宜过多、注意卫生等等，另外还有排卵期饮食禁忌等都要注意，只要多方面都注意才能从整体提高受孕的几率。

如何提高怀孕几率？

在排卵期怀孕几率如果计算准确且性别比成功率在80%以上，但往往很多人的成功率只有20%左右，那么提高怀孕几率的窍门如下:

1.全面的检查

一种对男性精液进行的精液评估，以确保精子的健康和活力。女性可以选择做一个更全面的生育评估，全面的生殖器官评估和检查，相信可以更清楚地看到自己的内部情况。

2.找出排卵的时间

准确的排卵期可以通过使用排卵条来发现，从下一次月经的第19天开始每天服用。当检测呈阳性时，每4小时检测一次。如果此时检测呈阴性，则意味着卵子将在未来24小时内排出。

3.性姿势

性交姿势在射精的感觉上肯定是越深越好，可以提前找出更深的位置，在使用射精时可以减少精子进入子宫的时间和距离，同时，射精后可以适当垫高臀部，这样精液可以更顺畅地流入子宫。

事实上，在排卵日没有怀孕就发生性行为是很正常的事情。在双侧最佳条件下，排卵日成功率可达80%以上。但是一般夫妻的孕前准备并没有那么好，成功率一般在20~30%，所以不要太气馁，调整好身心状态下次继续努力。

提高怀孕几率的方法

虽然怀孕的姿势掌握的好，能提高怀孕的几率。但是对于夫妻双方，尤其是女性来说，除了姿势以外，心情也很重要，要知道欲速则不达，放松心情。紧张可能让内分泌紊乱，反而不容易怀孕。除了这些，男性和女性一定要在备孕的时候做好孕前检查，这是从根源上保证怀孕的几率和健康。

怎么提高怀孕几率?

怎么提高怀孕几率?

1、注意饮食，自然孕育

男性缺锌会导致睾丸激素分泌过低。减少精子的数量，所以男性应多吃含锌丰富的食物，如肉类，卵肉，海鲜和所有谷物，钙和维生素D也可以帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶。

2、易孕的体位

怀孕的最可能位置是后位，特别是对于子宫后部位置的女性。建议这个位置可以让男性的精液顺利进入阴道，不易流出，这样宫颈就可以长时间浸泡在精液池中。达到受孕的目的。射精后，女性

应仰卧，然后抬起双腿或在臀部下方放一个枕头，以延长精液在阴道内的停留时间。

3、找准排卵期

众所周知，在排卵期间，怀孕率相对较高，特别是在排卵日同房，怀孕率较高。对于月经周期正常的女性，可以准确计算排卵期。具体的算法是在接下来的四天内推迟下一个月经日。这一天是排卵日。排卵日的前四天和最后五天是排卵期。只要他们在排卵期间可以在同一个房间，受孕的机会就非常高。除了这种估计排卵期的方法之外，还可以通过测量排卵试纸或卵泡监测等来确定排卵期和排卵日期，这更准确。

4、夫妻生活之后立即躺下能提高怀孕几率

您可能听说过这样的说法：在一对夫妻的生活中，趴在腿上会增加怀孕的机会。这不完全正确。这对夫妇生活后，他们躺在床上10到15分钟，但没有必要让他们的腿朝向天空。但是，在此期间不要去洗手间。10至15分钟后，流入子宫颈的精子已经存在。